Aujourd'hui, je suis à 100 jours de mon objectif majeur de la saison: Le Marathon de Paris 2013. 100 jours c'est à la fois long et court à la fois. J'ai vraiment hate de me lancer dans la préparation de cet évènement sportif. Pour tous les coureurs du monde, le Marathon est l'épreuve la plus importante et la plus exigeante sur le plan sportif.
Un grand saut dans l'inconnu !!!
Pour les novices, un marathon est une course de fond sur une distance de 42,195 km qui nécessite une grande préparation tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Pour moi, cela va être un grand saut dans l'inconnu car bien évidemment je n'ai jamais parcouru une telle distance. A partir du mois de Février, je débuterai une préparation spécifique pour le Marathon qui s'étalera sur 8 semaines afin d'être fin prêt pour le jour J: Le dimanche 7 Avril 2013.
Un objectif entre 3h15 et 3h30!!!
Pour un premier marathon, mon premier objectif sera bien entendu de finir cette épreuve dans les meilleures dispositions possibles en prenant maximum de plaisir. Malgré tout le compétiteur que je suis est obligé de se fixer un objectif de temps et j'aimerai donc parcourir les 42 kms du parcours en moins de 3h30 en recherchant une performance qui approchera les 3h15. En espérant que je sois dans de bonnes dispositions physiques et morales pour réaliser cet objectif ambitieux.
Un grand merci à mes partenaires: Tech Data et Symantec
Pour finir, j'en profite pour remercier mes deux partenaires qui m'accompagent dans cette épreuve en espérant représenter honorablement ces deux enseignes.
Je reviendrais régulièrement vers vous pour vous faire partager ma préparation pour ce marathon.
A très bientôt!!!
Quel type de plan d'entraînement as tu prévu pour atteindre ton objectif (qui me semble tout à fait réalisable étant donné ton niveau)? Tu comptes réaliser cet exploit en solitaire?! Bon courage et encore bonne année!
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